Болят руки: причины боли

 Болят руки: когда нужно бить тревогу?

 Когда боль в руках сохраняется более двух дней.

 Когда боль усиливается после работы или физических упражнений.

 Когда немеет больная рука.

 Когда рука выглядит деформированной или опухшей.

 Если вы не можете двигать руками.

 Когда боль в руках сопровождается болью в груди или одышкой. Это сигнализирует о возможности сердечного приступа. И требует медицинской помощи.

 
Причины боли в руках

Причин боли в руках много, но они могут быть сведены в большинстве случаев к одному: мышечная усталость. Руки, которые выглядят больными и усталыми сегодня - назавтра должны быть здоровыми и не болеть. Однако, если боль приходит и уходит, а затем возвращается без видимых причин, увы, возможно, они страдают от артрита. Боли в разных частях тела могут отдавать в плечо. Например, при поднятии тяжести. Такая работа может вызывать воспаление сухожилий в плече и, соответственно, к резкой боли в плече.

Если боль сохраняется - причиной может быть сломанные кости в предплечье или в плече. Можно подумать, что переломы все еще очевидны, но можно терпеть боль в руках после перелома, не осознавая этого. Вы можете ударить рукой , например, и не почувствовать боли, пока вы не получите удар по месту перелома.

Возможно, что травмы запястья вызывают у вас сильные боли в предплечье. В этом случае боли в руках возникают при повторяющихся движениях, например, набор текста на клавиатуре. Хотя травма была в области запястья, боль может распространиться на локтевой сустав. Если мускулатура хорошо развита, то руки болят редко. Чаще всего болят руки тогда, когда сухожилие в плечевом суставе изношено или порвано. Это вызывает резкие боли в бицепсах и в предплечье.

Сильная боль, которая возникает в левой руке является классическим признаком сердечного приступа. Такая боль может сопровождаться тошнотой, одышкой или болью в грудной клетке, но иногда боль в левой руке является лишь симптомом другого заболевания.

Лечение боли в руке сильно отличается в зависимости от того, где боль ощущается и в зависимости от ее интенсивности, но здесь есть некоторые общие советы.

В случае умеренной боли без видимых деформаций, врачи советуют начинать с более консервативного лечения: покой. Прекратите любую деятельность, обеспечьте покой в течение нескольких дней. Если полноценный отдых не представляется возможным, например, если вам нужно использовать свои руки, чтобы работать, попробуйте не делать резких движений и часто делать перерывы. "Это нормально, что некоторые люди могут продолжать свою деятельность на умеренном уровне, они не чувствуют боли", утверждает Эндрю Такер, семейный врач, специализирующийся на спортивной медицине в Cleveland Clinic Foundation, Огайо. "Это не мудро, однако, работать или заниматься спортом, когда боль является значительной. Боль является предупреждающим знаком ".

Во время периодов отдыха, поднимите руки вверх к груди. Например, если вы сидите на стуле, положите несколько подушек под руки, чтобы их поднять повыше.

Если вы испробовали все эти методы и боль не проходит, обратитесь к врачу.




Популярное на сайте

Сухой воздух и здоровье человека

Для здоровья человека большое значение имеет влажность воздуха в помещении, особенно там где он спит.

 

Последние выпуски:

В этой передаче:  - Дети Солнца. Все мифы и правда о людях с синдромом Дауна. Рассказывает Главный детский реабилитолог РФ Татьяна Батышева;  - Рубрика "Продукт дня": мясо курицы. Как выбрать безопасный продукт?;  - Рубрика "Спросите доктора":       - можно ли заниматься физкультурой в пожилом возрасте?;      - как правильно лечить радикулопатию?;  - Рубрика "Простые истины": чем опасен грибок ногтей?;
О самом главном от 21 марта 2018 года
О самом главном с доктором Александром Мясниковым: - Опасности бытовой химии, окружающей человека; - Рубрика "Спросите доктора":    - существует ли вакцина от рака?;    - что является показаниями для шунтирования сосудов сердца?;    - излечима ли пяточная шпора?;    - какие существуют современные методы лечения мочекаменной болезни?; - Вегетососудистая дистония. Какие болезни могут скрываться под этим грозным диагнозом?; - Рубрика "Женское здоровье" с доктором Татьяной Шаповаленко: 
О самом главном от 20 марта 2018 года
О самом главном с доктором Александром Мясниковым:  - Популярные мифы об онкологии;  - Рубрика "Спросите доктора":    - до какого возраста можно делать прививку от вируса папилломы человека?;    - методика восстановления сосудов может применяться при лечении после инсульта?;    - насколько вреден дюбаж или чистка печени?;    - как правильно проводить иммунизацию от кори?;    - чем отличается мигрень от головной боли напряжения?;
О самом главном от 19 марта 2018 года
О самом главном с доктором Александром Мясниковым: - Бессоница - причины и последствия. Правила здорового сна; - Татуировки, пирсинг и искусственные бицепсы. Чем они опасны для здоровья?; - Рубрика "Спросите доктора":     - можно ли излечить воспаление придатков при помощи пиявок?;     - как долго надо принимать препараты для нормализации артериального давления?; - Мифы и правда о донорстве органов;    
О самом главном от 16 марта 2018 года
О самом главном по пятницам с доктором Александром Мясниковым: - Рубрика "Еда как лекарство": диеты при анемии, мочекаменной болезни и подагре; - Дженерики. Как сэкономить на лекарствах без вреда для здоровья?; - Рубрика "Спросите доктора":     - насколько опасно болеть вирусными заболеваниями без повышения температуры?;     - существует ли взаимосвязь между пониженным гемоглобином и пониженным давлением?;     - что делать, если в течении года не могу вылечить боли в области живота?;
О самом главном от 2 марта 2018 года
В этой передаче: - Рубрика "Качество жизни": висцеральный жир и методы борьбы с ним. Рекомендации врача - эндокринолога; - Рубрика "10 советов доктора Беленкова": опасности гипертонии; - Рубрика "Вопросы доктору":     - как можно избежать перелома шейки бедра, если существует генетическая предрасположенность?;     - может ли быть аллергическая реакция на активированный уголь?;     - что может быт причиной сильных вздрагиваний при засыпании?;
О самом главном от 1 марта 2018 года
В этой передаче: - Рубрика "Качесто жизни": четыре причины возникновения проблем с памятью. Советы врача - невролога; - Рубрика "Продукт дня": травяной сбор. Опасности самостоятельной фитотерапии; - Рубрика "Спросите доктора":     - что делать, если появились резкие щелчки и хруст в области шеи?;    - к каким последствиям может привести повышенный уровень холестерина в крови?;
О самом главном от 28 февраля 2018 года
О самом главном, 2018