Головная боль. Как ее устранить?

Причин возникновения головной боли у человека множество. В этой статье мы расскажем о наиболее доступных и эффективных методах ее устранения или ослабления.

Головная боль. Способы устранения.
                  


       
   Снизить давление при гипертонии:
 - съедать по 0,5 стакана черной смородины 2-3 раза в день  за 30 мин до еды.
 -  ежедневно съедать салат из сырой красной свеклы. Принимать в течение месяца.
 -  заварите траву сушеницу болотную и пейте чай перед едой.
 -  съедать по 0,5 чайной  ложки  семян  укропа  перед едой.
 -  съедать по 100-150 г. вареной тыквы в день. 
  -  свежий  огурец (можно взять перезрелые плоды или только кожуру) залейте стаканом кипятка. Держите на слабом огне 5 минут. После того, как вы процедите настой, пейте его перед приемом пищи.

     Поднять давление при гипотонии:
 -  пить по утрам  напиток из цикория с молоком и сахаром. Цикорий тонизирует, улучшает обмен веществ, хорошо влияет на печень и повышает давление единиц на 10.
 -  гимнастика по утрам повышает давление на 10 единиц.
 -  пить спиртовые настойки левзеи, заманихи, лимонника, элеутерококка, женьшеня.
 -  намочить в яблочном уксусе тряпочку и приложить на 5 мин к пяткам.
 -  при головных болях отлично помогает смесь листьев березы и смородины. Их нужно запаривать в  стакане  кипятка, дать  настояться 10-15 мин. в тепле, затем укутать на 45 мин. Когда состав остынет, втирать  его в голову, затем накрыть ее теплым платком часа на два.
 -  хорошо запаривать хвою: пихта, ель и сосна в отдельности.
 -  разбейте в стакан яйцо, залейте его кипящим молоком и сразу выпейте. При сильной мигрени пейте каждый день всю неделю. Избавитесь от мигрени надолго.
  -  15 штук пряных гвоздик  залить 300мл. теплой воды, укутать и настаивать всю ночь. Принимать утром по 100мл.

 Часто голова болит из-за сгущения крови. Необходимо пить больше воды во время жары или при  физически-активной деятельности (работа, спорт). Воду пьют малыми дозами, но очень часто. Если пить много сразу, организм выведет лишнюю на данный момент жидкость с мочей. Некоторым людям достаточно снизить потребление кофеина, чтобы избавиться от головной боли. 

Если голова болит, словно в тисках, с обеих сторон, значит у вас повышенный тонус плечевой, шейной или лицевой мускулатуры. В этом случае применяются все способы  лечения боли напряжения. Если есть возможность посетить  баню  или сауну, вы быстро восстановите здоровье и надолго забудете о своей боли.




Популярное на сайте

Менопауза - фактор риска остеопороза.

Остеопороз - это заболевание, поражающее костную систему человека. Кости становятся настолько хрупкими, что простое падение или даже обычные действия, такие как наклон или кашель, могут вызвать перелом. Наиболее распространенными переломами, связанными с остеопорозом, являются переломы шейки бедра, запястья и позвоночника.

Дыня

Вокруг  дыни  ходит много слухов: что употреблять её нужно отдельно от остальных продуктов, и что это очень тяжелый продукт, способствующий появлению лишнего веса…

Последние выпуски:

О самом главном с доктором Александром Мясниковым и Анной Шафран:   - Актуальные вопросы о гипертонической болезни. К чему может привести неконтролируемая гипертония?;   - В гостях у передачи Маргарита Грачева, изувеченная мужем - садистом. Сможет ли она вернуться к нормальной жизни?;   - Рубрика "Спросите доктора":          - может ли подагрический артрит переходить на другие суставы?;          - какие существуют методы лечения альтернативные шунтированию сосудов сердца?;
О самом главном от 20 февраля 2018 года
О самом главном с доктором Александром Мясниковым и Анной Шафран:    - Мифы и факты о воде;    - Опасности популярных косметических процедур. Рекомендации врача - дерматолога;    - Рубрика "Спросите доктора":         - почему после перелома, при смене погоды, происходит опухание поврежденной конечности?;        - отчего происходит снижение уровня лейкоцитов в крови?;        - что может быть быть причиной хронического кашля?;    - Маски депрессии. Как выявить серьезное заболевание?;  
О самом главном от 19 февраля 2018 года
О самом главном с доктором Татьяной Шаповаленко и Михаилом Полицеймако:  - Мифы и правда об изжоге;  - Рубрика "10 советов доктора Беленкова": кардионагрузки после 40 лет - все "за" и "против";  - Рубрика "Вопросы доктору":       - можно ли самостоятельно пользоваться гормональными кремами для кожи?;      - отчего нарушился слух и что делать?;      - можно в компрессионном трикотаже заниматься спортом?;
О самом главном от 15 февраля 2018 года
В этой передаче: - Рубрика "Качество жизни": витамин А - пять признаков дефицита в организме; - Рубрика "Продукт дня": блины. Рецепт, полезного для здоровья, традиционного русского лакомства; - Рубрика "Спросите доктора":     - отчего возникают покалывания в руках?;     - какие существуют упражнения при дегенеративных процессах в шейном отделе позвоночника?;
О самом главном от 14 февраля 2018 года
О самом главном с доктором Александром Мясниковым и Анной Шафран:  - Канистерапия - направление в лечении и реабилитации больных. От чего и как лечат собаками?;  - Фитотерапия. Опасности лечения травами;  - Рубрика "Спросите доктора":     - могут ли витамины провоцировать онкологические заболевания?;     - насколько вреден резкий отказ от курения?;     - при каком уровне гемоглобина надо начинать пить железосодержащие препараты?;  - Польза и вред молока;          
О самом главном от 13 февраля 2018 года
О самом главном с доктором Александром Мясниковым и Анной Шафран: - Особенности здоровья женского сердца; - Почечная недостаточность. Как вовремя выявить заболевание почек?; - Рубрика "Спросите доктора":     - отчего появляется боль в коленях?;    - как правильно питаться при эрозивном гастрите?;    - как правильно применять лекарства при артериальной гипертензии?; - Добровольное информированное согласие на медицинское вмешательство. Что это за документ и для чего он нужен пациенту?;
О самом главном от 12 февраля 2018 года
О самом главном по пятницам с доктором Александром Мясниковым и Анной Шафран:   - Пять врагов сердца;   - Грибок ногтей. Отчего возникает и как правильно лечить заболевание? Рекомендации врача - дерматолога;   - Рубрика "Спросите доктора":          - как долго можно принимать венотоники?;         - насколько эффективно и безопасно лечение дженериками?;    - Кислотно - щелочной баланс организма. Как он влияет на здоровье?;
О самом главном от 9 февраля 2018 года
О самом главном, 2018