Головная боль. Как ее устранить?

Причин возникновения головной боли у человека множество. В этой статье мы расскажем о наиболее доступных и эффективных методах ее устранения или ослабления.

Головная боль. Способы устранения.
                  


       
   Снизить давление при гипертонии:
 - съедать по 0,5 стакана черной смородины 2-3 раза в день  за 30 мин до еды.
 -  ежедневно съедать салат из сырой красной свеклы. Принимать в течение месяца.
 -  заварите траву сушеницу болотную и пейте чай перед едой.
 -  съедать по 0,5 чайной  ложки  семян  укропа  перед едой.
 -  съедать по 100-150 г. вареной тыквы в день. 
  -  свежий  огурец (можно взять перезрелые плоды или только кожуру) залейте стаканом кипятка. Держите на слабом огне 5 минут. После того, как вы процедите настой, пейте его перед приемом пищи.

     Поднять давление при гипотонии:
 -  пить по утрам  напиток из цикория с молоком и сахаром. Цикорий тонизирует, улучшает обмен веществ, хорошо влияет на печень и повышает давление единиц на 10.
 -  гимнастика по утрам повышает давление на 10 единиц.
 -  пить спиртовые настойки левзеи, заманихи, лимонника, элеутерококка, женьшеня.
 -  намочить в яблочном уксусе тряпочку и приложить на 5 мин к пяткам.
 -  при головных болях отлично помогает смесь листьев березы и смородины. Их нужно запаривать в  стакане  кипятка, дать  настояться 10-15 мин. в тепле, затем укутать на 45 мин. Когда состав остынет, втирать  его в голову, затем накрыть ее теплым платком часа на два.
 -  хорошо запаривать хвою: пихта, ель и сосна в отдельности.
 -  разбейте в стакан яйцо, залейте его кипящим молоком и сразу выпейте. При сильной мигрени пейте каждый день всю неделю. Избавитесь от мигрени надолго.
  -  15 штук пряных гвоздик  залить 300мл. теплой воды, укутать и настаивать всю ночь. Принимать утром по 100мл.

 Часто голова болит из-за сгущения крови. Необходимо пить больше воды во время жары или при  физически-активной деятельности (работа, спорт). Воду пьют малыми дозами, но очень часто. Если пить много сразу, организм выведет лишнюю на данный момент жидкость с мочей. Некоторым людям достаточно снизить потребление кофеина, чтобы избавиться от головной боли. 

Если голова болит, словно в тисках, с обеих сторон, значит у вас повышенный тонус плечевой, шейной или лицевой мускулатуры. В этом случае применяются все способы  лечения боли напряжения. Если есть возможность посетить  баню  или сауну, вы быстро восстановите здоровье и надолго забудете о своей боли.




Популярное на сайте

Боль в правом подреберье

Если у вас появилась распирающая боль в животе в правом подреберье - это может быть симптомом ожирения печени.

Последние выпуски:

В этой передаче:  - Дети Солнца. Все мифы и правда о людях с синдромом Дауна. Рассказывает Главный детский реабилитолог РФ Татьяна Батышева;  - Рубрика "Продукт дня": мясо курицы. Как выбрать безопасный продукт?;  - Рубрика "Спросите доктора":       - можно ли заниматься физкультурой в пожилом возрасте?;      - как правильно лечить радикулопатию?;  - Рубрика "Простые истины": чем опасен грибок ногтей?;
О самом главном от 21 марта 2018 года
О самом главном с доктором Александром Мясниковым: - Опасности бытовой химии, окружающей человека; - Рубрика "Спросите доктора":    - существует ли вакцина от рака?;    - что является показаниями для шунтирования сосудов сердца?;    - излечима ли пяточная шпора?;    - какие существуют современные методы лечения мочекаменной болезни?; - Вегетососудистая дистония. Какие болезни могут скрываться под этим грозным диагнозом?; - Рубрика "Женское здоровье" с доктором Татьяной Шаповаленко: 
О самом главном от 20 марта 2018 года
О самом главном с доктором Александром Мясниковым:  - Популярные мифы об онкологии;  - Рубрика "Спросите доктора":    - до какого возраста можно делать прививку от вируса папилломы человека?;    - методика восстановления сосудов может применяться при лечении после инсульта?;    - насколько вреден дюбаж или чистка печени?;    - как правильно проводить иммунизацию от кори?;    - чем отличается мигрень от головной боли напряжения?;
О самом главном от 19 марта 2018 года
О самом главном с доктором Александром Мясниковым: - Бессоница - причины и последствия. Правила здорового сна; - Татуировки, пирсинг и искусственные бицепсы. Чем они опасны для здоровья?; - Рубрика "Спросите доктора":     - можно ли излечить воспаление придатков при помощи пиявок?;     - как долго надо принимать препараты для нормализации артериального давления?; - Мифы и правда о донорстве органов;    
О самом главном от 16 марта 2018 года
О самом главном по пятницам с доктором Александром Мясниковым: - Рубрика "Еда как лекарство": диеты при анемии, мочекаменной болезни и подагре; - Дженерики. Как сэкономить на лекарствах без вреда для здоровья?; - Рубрика "Спросите доктора":     - насколько опасно болеть вирусными заболеваниями без повышения температуры?;     - существует ли взаимосвязь между пониженным гемоглобином и пониженным давлением?;     - что делать, если в течении года не могу вылечить боли в области живота?;
О самом главном от 2 марта 2018 года
В этой передаче: - Рубрика "Качество жизни": висцеральный жир и методы борьбы с ним. Рекомендации врача - эндокринолога; - Рубрика "10 советов доктора Беленкова": опасности гипертонии; - Рубрика "Вопросы доктору":     - как можно избежать перелома шейки бедра, если существует генетическая предрасположенность?;     - может ли быть аллергическая реакция на активированный уголь?;     - что может быт причиной сильных вздрагиваний при засыпании?;
О самом главном от 1 марта 2018 года
В этой передаче: - Рубрика "Качесто жизни": четыре причины возникновения проблем с памятью. Советы врача - невролога; - Рубрика "Продукт дня": травяной сбор. Опасности самостоятельной фитотерапии; - Рубрика "Спросите доктора":     - что делать, если появились резкие щелчки и хруст в области шеи?;    - к каким последствиям может привести повышенный уровень холестерина в крови?;
О самом главном от 28 февраля 2018 года
О самом главном, 2018