Головная боль. Как ее устранить?

Причин возникновения головной боли у человека множество. В этой статье мы расскажем о наиболее доступных и эффективных методах ее устранения или ослабления.

Головная боль. Способы устранения.
                  


       
   Снизить давление при гипертонии:
 - съедать по 0,5 стакана черной смородины 2-3 раза в день  за 30 мин до еды.
 -  ежедневно съедать салат из сырой красной свеклы. Принимать в течение месяца.
 -  заварите траву сушеницу болотную и пейте чай перед едой.
 -  съедать по 0,5 чайной  ложки  семян  укропа  перед едой.
 -  съедать по 100-150 г. вареной тыквы в день. 
  -  свежий  огурец (можно взять перезрелые плоды или только кожуру) залейте стаканом кипятка. Держите на слабом огне 5 минут. После того, как вы процедите настой, пейте его перед приемом пищи.

     Поднять давление при гипотонии:
 -  пить по утрам  напиток из цикория с молоком и сахаром. Цикорий тонизирует, улучшает обмен веществ, хорошо влияет на печень и повышает давление единиц на 10.
 -  гимнастика по утрам повышает давление на 10 единиц.
 -  пить спиртовые настойки левзеи, заманихи, лимонника, элеутерококка, женьшеня.
 -  намочить в яблочном уксусе тряпочку и приложить на 5 мин к пяткам.
 -  при головных болях отлично помогает смесь листьев березы и смородины. Их нужно запаривать в  стакане  кипятка, дать  настояться 10-15 мин. в тепле, затем укутать на 45 мин. Когда состав остынет, втирать  его в голову, затем накрыть ее теплым платком часа на два.
 -  хорошо запаривать хвою: пихта, ель и сосна в отдельности.
 -  разбейте в стакан яйцо, залейте его кипящим молоком и сразу выпейте. При сильной мигрени пейте каждый день всю неделю. Избавитесь от мигрени надолго.
  -  15 штук пряных гвоздик  залить 300мл. теплой воды, укутать и настаивать всю ночь. Принимать утром по 100мл.

 Часто голова болит из-за сгущения крови. Необходимо пить больше воды во время жары или при  физически-активной деятельности (работа, спорт). Воду пьют малыми дозами, но очень часто. Если пить много сразу, организм выведет лишнюю на данный момент жидкость с мочей. Некоторым людям достаточно снизить потребление кофеина, чтобы избавиться от головной боли. 

Если голова болит, словно в тисках, с обеих сторон, значит у вас повышенный тонус плечевой, шейной или лицевой мускулатуры. В этом случае применяются все способы  лечения боли напряжения. Если есть возможность посетить  баню  или сауну, вы быстро восстановите здоровье и надолго забудете о своей боли.




Популярное на сайте

Остеохондроз

 До сих пор ученые не пришли к единому мнению, что в действительности  провоцирует это заболевание. Раньше принято было думать, что причиной может быть отложение солей.  Можно подумать, что позвоночник собирает на себе этакий склад солей, которые накапливаются на нем всю вашу жизнь.  Но так ли это?

Последние выпуски:

В этой передаче:  - Дети Солнца. Все мифы и правда о людях с синдромом Дауна. Рассказывает Главный детский реабилитолог РФ Татьяна Батышева;  - Рубрика "Продукт дня": мясо курицы. Как выбрать безопасный продукт?;  - Рубрика "Спросите доктора":       - можно ли заниматься физкультурой в пожилом возрасте?;      - как правильно лечить радикулопатию?;  - Рубрика "Простые истины": чем опасен грибок ногтей?;
О самом главном от 21 марта 2018 года
О самом главном с доктором Александром Мясниковым: - Опасности бытовой химии, окружающей человека; - Рубрика "Спросите доктора":    - существует ли вакцина от рака?;    - что является показаниями для шунтирования сосудов сердца?;    - излечима ли пяточная шпора?;    - какие существуют современные методы лечения мочекаменной болезни?; - Вегетососудистая дистония. Какие болезни могут скрываться под этим грозным диагнозом?; - Рубрика "Женское здоровье" с доктором Татьяной Шаповаленко: 
О самом главном от 20 марта 2018 года
О самом главном с доктором Александром Мясниковым:  - Популярные мифы об онкологии;  - Рубрика "Спросите доктора":    - до какого возраста можно делать прививку от вируса папилломы человека?;    - методика восстановления сосудов может применяться при лечении после инсульта?;    - насколько вреден дюбаж или чистка печени?;    - как правильно проводить иммунизацию от кори?;    - чем отличается мигрень от головной боли напряжения?;
О самом главном от 19 марта 2018 года
О самом главном с доктором Александром Мясниковым: - Бессоница - причины и последствия. Правила здорового сна; - Татуировки, пирсинг и искусственные бицепсы. Чем они опасны для здоровья?; - Рубрика "Спросите доктора":     - можно ли излечить воспаление придатков при помощи пиявок?;     - как долго надо принимать препараты для нормализации артериального давления?; - Мифы и правда о донорстве органов;    
О самом главном от 16 марта 2018 года
О самом главном по пятницам с доктором Александром Мясниковым: - Рубрика "Еда как лекарство": диеты при анемии, мочекаменной болезни и подагре; - Дженерики. Как сэкономить на лекарствах без вреда для здоровья?; - Рубрика "Спросите доктора":     - насколько опасно болеть вирусными заболеваниями без повышения температуры?;     - существует ли взаимосвязь между пониженным гемоглобином и пониженным давлением?;     - что делать, если в течении года не могу вылечить боли в области живота?;
О самом главном от 2 марта 2018 года
В этой передаче: - Рубрика "Качество жизни": висцеральный жир и методы борьбы с ним. Рекомендации врача - эндокринолога; - Рубрика "10 советов доктора Беленкова": опасности гипертонии; - Рубрика "Вопросы доктору":     - как можно избежать перелома шейки бедра, если существует генетическая предрасположенность?;     - может ли быть аллергическая реакция на активированный уголь?;     - что может быт причиной сильных вздрагиваний при засыпании?;
О самом главном от 1 марта 2018 года
В этой передаче: - Рубрика "Качесто жизни": четыре причины возникновения проблем с памятью. Советы врача - невролога; - Рубрика "Продукт дня": травяной сбор. Опасности самостоятельной фитотерапии; - Рубрика "Спросите доктора":     - что делать, если появились резкие щелчки и хруст в области шеи?;    - к каким последствиям может привести повышенный уровень холестерина в крови?;
О самом главном от 28 февраля 2018 года
О самом главном, 2019