Менопауза и остеопороз.

Остеопороз - это заболевание, поражающее костную систему человека. Кости становятся настолько хрупкими, что простое падение или даже обычные действия, такие как наклон или кашель, могут вызвать перелом. Наиболее распространенными переломами, связанными с остеопорозом, являются переломы шейки бедра, запястья и позвоночника.

Менопауза - фактор риска остеопороза.

В последнее время остеопороз стал реальной социально - экономической проблемой, поскольку, по оценкам, каждая третья женщина и один из восьми мужчин старше 50 лет, страдают от этой болезни во всем мире. Количество остеопоротических переломов увеличивается пропорционально возрасту и женщины более склонны к перелому, чем мужчины.
Как защитить себя от такого грозного заболевания в период менопаузы и какие существуют методы диагностики, рассказывает в сюжете доктор медицинских наук Татьяна Шаповаленко.

Неизвестно, в чем причина остеопороза, но мы знаем, как происходит заболевание. Кость - это живая, динамичная, постоянно меняющаяся ткань. Чтобы кости оставались сильными на протяжении всей жизни, наш организм удаляет старую кость и заменяет ее новой. И это происходит примерно каждые 7 лет жизни человека. Детство и юность - важные моменты, когда формируется наша костная масса: кости растут, становятся длиннее и крупнее, и этот ритм продолжается до 25 - 30 лет, когда достигается максимальная костная масса. Однако, когда нам 40 или 50 лет, этот баланс изменяется, потому что организм уже не в состоянии восстановить костную ткань так быстро, как она разрушается. И этот эффект более выражен у женщин в первые годы после менопаузы, когда защитный эффект эстрогена теряется. Эстроген оказывает прямое влияние на костную систему: он непосредственно отвечает за повышение уровня кальцитонина и предотвращения потери костной массы (кальцитонин представляет собой гормон, который является показателем обмена кальция в организме).
Двумя основными факторами риска развития остеопороза являются пол и начало менопаузы. В первые годы, после начала менопаузы, женщины могут потерять до одной пятой своей костной массы. Существуют и другие дополнительные факторы риска, такие как образ жизни, наследственное здоровье и применение определенных лекарств.
Факторы риска, которые невозможно изменить:
* Пол - у женщин остеопороз развивается чаще, чем у мужчин;
* Возраст - риск развития остеопороза возрастает с возрастом;
* Расовая принадлежность - женщины Кавказа или Азии имеют самый высокий риск развития остеопороза;
* Физическая конституция. Женщины и мужчины с малым ростом, как правило, подвергаются более высокому риску заболевания остеопорозом;
* Гормональный уровень - остеопороз чаще встречается у людей со слишком высоким или, наоборот, слишком низким уровнем определенных гормонов. Таких, как половые гормоны, гормоны щитовидной железы и гормонов, секретирующих надпочечниками.
Факторы риска, которые могут быть изменены:
* Диета - риск остеопороза выше у людей с низким потреблением кальция и расстройствами пищеварения;
* Потребление стероидов и некоторых лекарств - долгосрочное использование кортикостероидов препятствует процессу реконструкции кости. Остеопороз так же ассоциируется с лекарствами используемыми для борьбы с такими заболеваниями, как желудочный рефлюкс, рак, отторжение трансплантата или их предотвращение;
* Другие заболевания. Риск остеопороза выше у людей с диагнозом: Целиакия, воспалительное заболевание кишечника, заболевания почек или печени, волчанка, рак, множественная миелома, ревматический артрит;
* Малоподвижный образ жизни;
* Чрезмерное употребление алкоголя;
* Курение;
Обычно у людей, на ранних стадиях потери костной массы, нет симптомов заболевания. В большинстве случаев первым симптомом является первый перелом. Угрозу заболевания можно почувствовать или увидеть в виде сильных болей в спине, потери роста, до полутора сантиметров за год или деформации позвоночника, в виде согнутой позы.
В условиях факторов риска рекомендуется проконсультироваться с врачом, который может рекомендовать пройти тест на плотность костной ткани, так называемую денситометрию костной ткани. Этот тест состоит из безболезненного и неинвазивного сканирования, который измеряет плотность кости в поясничном отделе, области бедра и дистальной конечности. Женщинам рекомендуется раз в два года, после достижения 45 - летнего возраста, проходить это исследование.
Все вышесказанное должно помочь вам противостоять поистине тихой эпидемии, которой является остеопороз - болезнь, бесшумно атакующая и способная привести к драматическим последствиям.




Популярное на сайте

 детский рюкзак

При покупке рюкзака, а первую очередь, следует обратить внимание на материал и краски изделия.  Ткань должна быть водонепроницаемой...

Последние выпуски:

В этой передаче:  - Дети Солнца. Все мифы и правда о людях с синдромом Дауна. Рассказывает Главный детский реабилитолог РФ Татьяна Батышева;  - Рубрика "Продукт дня": мясо курицы. Как выбрать безопасный продукт?;  - Рубрика "Спросите доктора":       - можно ли заниматься физкультурой в пожилом возрасте?;      - как правильно лечить радикулопатию?;  - Рубрика "Простые истины": чем опасен грибок ногтей?;
О самом главном от 21 марта 2018 года
О самом главном с доктором Александром Мясниковым: - Опасности бытовой химии, окружающей человека; - Рубрика "Спросите доктора":    - существует ли вакцина от рака?;    - что является показаниями для шунтирования сосудов сердца?;    - излечима ли пяточная шпора?;    - какие существуют современные методы лечения мочекаменной болезни?; - Вегетососудистая дистония. Какие болезни могут скрываться под этим грозным диагнозом?; - Рубрика "Женское здоровье" с доктором Татьяной Шаповаленко: 
О самом главном от 20 марта 2018 года
О самом главном с доктором Александром Мясниковым:  - Популярные мифы об онкологии;  - Рубрика "Спросите доктора":    - до какого возраста можно делать прививку от вируса папилломы человека?;    - методика восстановления сосудов может применяться при лечении после инсульта?;    - насколько вреден дюбаж или чистка печени?;    - как правильно проводить иммунизацию от кори?;    - чем отличается мигрень от головной боли напряжения?;
О самом главном от 19 марта 2018 года
О самом главном с доктором Александром Мясниковым: - Бессоница - причины и последствия. Правила здорового сна; - Татуировки, пирсинг и искусственные бицепсы. Чем они опасны для здоровья?; - Рубрика "Спросите доктора":     - можно ли излечить воспаление придатков при помощи пиявок?;     - как долго надо принимать препараты для нормализации артериального давления?; - Мифы и правда о донорстве органов;    
О самом главном от 16 марта 2018 года
О самом главном по пятницам с доктором Александром Мясниковым: - Рубрика "Еда как лекарство": диеты при анемии, мочекаменной болезни и подагре; - Дженерики. Как сэкономить на лекарствах без вреда для здоровья?; - Рубрика "Спросите доктора":     - насколько опасно болеть вирусными заболеваниями без повышения температуры?;     - существует ли взаимосвязь между пониженным гемоглобином и пониженным давлением?;     - что делать, если в течении года не могу вылечить боли в области живота?;
О самом главном от 2 марта 2018 года
В этой передаче: - Рубрика "Качество жизни": висцеральный жир и методы борьбы с ним. Рекомендации врача - эндокринолога; - Рубрика "10 советов доктора Беленкова": опасности гипертонии; - Рубрика "Вопросы доктору":     - как можно избежать перелома шейки бедра, если существует генетическая предрасположенность?;     - может ли быть аллергическая реакция на активированный уголь?;     - что может быт причиной сильных вздрагиваний при засыпании?;
О самом главном от 1 марта 2018 года
В этой передаче: - Рубрика "Качесто жизни": четыре причины возникновения проблем с памятью. Советы врача - невролога; - Рубрика "Продукт дня": травяной сбор. Опасности самостоятельной фитотерапии; - Рубрика "Спросите доктора":     - что делать, если появились резкие щелчки и хруст в области шеи?;    - к каким последствиям может привести повышенный уровень холестерина в крови?;
О самом главном от 28 февраля 2018 года
О самом главном, 2018