Менопауза и остеопороз.

Остеопороз - это заболевание, поражающее костную систему человека. Кости становятся настолько хрупкими, что простое падение или даже обычные действия, такие как наклон или кашель, могут вызвать перелом. Наиболее распространенными переломами, связанными с остеопорозом, являются переломы шейки бедра, запястья и позвоночника.

Менопауза - фактор риска остеопороза.

В последнее время остеопороз стал реальной социально - экономической проблемой, поскольку, по оценкам, каждая третья женщина и один из восьми мужчин старше 50 лет, страдают от этой болезни во всем мире. Количество остеопоротических переломов увеличивается пропорционально возрасту и женщины более склонны к перелому, чем мужчины.
Как защитить себя от такого грозного заболевания в период менопаузы и какие существуют методы диагностики, рассказывает в сюжете доктор медицинских наук Татьяна Шаповаленко.

Неизвестно, в чем причина остеопороза, но мы знаем, как происходит заболевание. Кость - это живая, динамичная, постоянно меняющаяся ткань. Чтобы кости оставались сильными на протяжении всей жизни, наш организм удаляет старую кость и заменяет ее новой. И это происходит примерно каждые 7 лет жизни человека. Детство и юность - важные моменты, когда формируется наша костная масса: кости растут, становятся длиннее и крупнее, и этот ритм продолжается до 25 - 30 лет, когда достигается максимальная костная масса. Однако, когда нам 40 или 50 лет, этот баланс изменяется, потому что организм уже не в состоянии восстановить костную ткань так быстро, как она разрушается. И этот эффект более выражен у женщин в первые годы после менопаузы, когда защитный эффект эстрогена теряется. Эстроген оказывает прямое влияние на костную систему: он непосредственно отвечает за повышение уровня кальцитонина и предотвращения потери костной массы (кальцитонин представляет собой гормон, который является показателем обмена кальция в организме).
Двумя основными факторами риска развития остеопороза являются пол и начало менопаузы. В первые годы, после начала менопаузы, женщины могут потерять до одной пятой своей костной массы. Существуют и другие дополнительные факторы риска, такие как образ жизни, наследственное здоровье и применение определенных лекарств.
Факторы риска, которые невозможно изменить:
* Пол - у женщин остеопороз развивается чаще, чем у мужчин;
* Возраст - риск развития остеопороза возрастает с возрастом;
* Расовая принадлежность - женщины Кавказа или Азии имеют самый высокий риск развития остеопороза;
* Физическая конституция. Женщины и мужчины с малым ростом, как правило, подвергаются более высокому риску заболевания остеопорозом;
* Гормональный уровень - остеопороз чаще встречается у людей со слишком высоким или, наоборот, слишком низким уровнем определенных гормонов. Таких, как половые гормоны, гормоны щитовидной железы и гормонов, секретирующих надпочечниками.
Факторы риска, которые могут быть изменены:
* Диета - риск остеопороза выше у людей с низким потреблением кальция и расстройствами пищеварения;
* Потребление стероидов и некоторых лекарств - долгосрочное использование кортикостероидов препятствует процессу реконструкции кости. Остеопороз так же ассоциируется с лекарствами используемыми для борьбы с такими заболеваниями, как желудочный рефлюкс, рак, отторжение трансплантата или их предотвращение;
* Другие заболевания. Риск остеопороза выше у людей с диагнозом: Целиакия, воспалительное заболевание кишечника, заболевания почек или печени, волчанка, рак, множественная миелома, ревматический артрит;
* Малоподвижный образ жизни;
* Чрезмерное употребление алкоголя;
* Курение;
Обычно у людей, на ранних стадиях потери костной массы, нет симптомов заболевания. В большинстве случаев первым симптомом является первый перелом. Угрозу заболевания можно почувствовать или увидеть в виде сильных болей в спине, потери роста, до полутора сантиметров за год или деформации позвоночника, в виде согнутой позы.
В условиях факторов риска рекомендуется проконсультироваться с врачом, который может рекомендовать пройти тест на плотность костной ткани, так называемую денситометрию костной ткани. Этот тест состоит из безболезненного и неинвазивного сканирования, который измеряет плотность кости в поясничном отделе, области бедра и дистальной конечности. Женщинам рекомендуется раз в два года, после достижения 45 - летнего возраста, проходить это исследование.
Все вышесказанное должно помочь вам противостоять поистине тихой эпидемии, которой является остеопороз - болезнь, бесшумно атакующая и способная привести к драматическим последствиям.




Популярное на сайте

Выбираем картофель

Сегодня ни один человек не может представить свою повседневную жизнь без картофеля, поэтому немаловажно уметь правильно выбрать картофель.

Последние выпуски:

О самом главном с доктором Александром Мясниковым и Анной Шафран:   - Актуальные вопросы о гипертонической болезни. К чему может привести неконтролируемая гипертония?;   - В гостях у передачи Маргарита Грачева, изувеченная мужем - садистом. Сможет ли она вернуться к нормальной жизни?;   - Рубрика "Спросите доктора":          - может ли подагрический артрит переходить на другие суставы?;          - какие существуют методы лечения альтернативные шунтированию сосудов сердца?;
О самом главном от 20 февраля 2018 года
О самом главном с доктором Александром Мясниковым и Анной Шафран:    - Мифы и факты о воде;    - Опасности популярных косметических процедур. Рекомендации врача - дерматолога;    - Рубрика "Спросите доктора":         - почему после перелома, при смене погоды, происходит опухание поврежденной конечности?;        - отчего происходит снижение уровня лейкоцитов в крови?;        - что может быть быть причиной хронического кашля?;    - Маски депрессии. Как выявить серьезное заболевание?;  
О самом главном от 19 февраля 2018 года
О самом главном с доктором Татьяной Шаповаленко и Михаилом Полицеймако:  - Мифы и правда об изжоге;  - Рубрика "10 советов доктора Беленкова": кардионагрузки после 40 лет - все "за" и "против";  - Рубрика "Вопросы доктору":       - можно ли самостоятельно пользоваться гормональными кремами для кожи?;      - отчего нарушился слух и что делать?;      - можно в компрессионном трикотаже заниматься спортом?;
О самом главном от 15 февраля 2018 года
В этой передаче: - Рубрика "Качество жизни": витамин А - пять признаков дефицита в организме; - Рубрика "Продукт дня": блины. Рецепт, полезного для здоровья, традиционного русского лакомства; - Рубрика "Спросите доктора":     - отчего возникают покалывания в руках?;     - какие существуют упражнения при дегенеративных процессах в шейном отделе позвоночника?;
О самом главном от 14 февраля 2018 года
О самом главном с доктором Александром Мясниковым и Анной Шафран:  - Канистерапия - направление в лечении и реабилитации больных. От чего и как лечат собаками?;  - Фитотерапия. Опасности лечения травами;  - Рубрика "Спросите доктора":     - могут ли витамины провоцировать онкологические заболевания?;     - насколько вреден резкий отказ от курения?;     - при каком уровне гемоглобина надо начинать пить железосодержащие препараты?;  - Польза и вред молока;          
О самом главном от 13 февраля 2018 года
О самом главном с доктором Александром Мясниковым и Анной Шафран: - Особенности здоровья женского сердца; - Почечная недостаточность. Как вовремя выявить заболевание почек?; - Рубрика "Спросите доктора":     - отчего появляется боль в коленях?;    - как правильно питаться при эрозивном гастрите?;    - как правильно применять лекарства при артериальной гипертензии?; - Добровольное информированное согласие на медицинское вмешательство. Что это за документ и для чего он нужен пациенту?;
О самом главном от 12 февраля 2018 года
О самом главном по пятницам с доктором Александром Мясниковым и Анной Шафран:   - Пять врагов сердца;   - Грибок ногтей. Отчего возникает и как правильно лечить заболевание? Рекомендации врача - дерматолога;   - Рубрика "Спросите доктора":          - как долго можно принимать венотоники?;         - насколько эффективно и безопасно лечение дженериками?;    - Кислотно - щелочной баланс организма. Как он влияет на здоровье?;
О самом главном от 9 февраля 2018 года
О самом главном, 2018