Менопауза и остеопороз.

Остеопороз - это заболевание, поражающее костную систему человека. Кости становятся настолько хрупкими, что простое падение или даже обычные действия, такие как наклон или кашель, могут вызвать перелом. Наиболее распространенными переломами, связанными с остеопорозом, являются переломы шейки бедра, запястья и позвоночника.

Менопауза - фактор риска остеопороза.

В последнее время остеопороз стал реальной социально - экономической проблемой, поскольку, по оценкам, каждая третья женщина и один из восьми мужчин старше 50 лет, страдают от этой болезни во всем мире. Количество остеопоротических переломов увеличивается пропорционально возрасту и женщины более склонны к перелому, чем мужчины.
Как защитить себя от такого грозного заболевания в период менопаузы и какие существуют методы диагностики, рассказывает в сюжете доктор медицинских наук Татьяна Шаповаленко.

Неизвестно, в чем причина остеопороза, но мы знаем, как происходит заболевание. Кость - это живая, динамичная, постоянно меняющаяся ткань. Чтобы кости оставались сильными на протяжении всей жизни, наш организм удаляет старую кость и заменяет ее новой. И это происходит примерно каждые 7 лет жизни человека. Детство и юность - важные моменты, когда формируется наша костная масса: кости растут, становятся длиннее и крупнее, и этот ритм продолжается до 25 - 30 лет, когда достигается максимальная костная масса. Однако, когда нам 40 или 50 лет, этот баланс изменяется, потому что организм уже не в состоянии восстановить костную ткань так быстро, как она разрушается. И этот эффект более выражен у женщин в первые годы после менопаузы, когда защитный эффект эстрогена теряется. Эстроген оказывает прямое влияние на костную систему: он непосредственно отвечает за повышение уровня кальцитонина и предотвращения потери костной массы (кальцитонин представляет собой гормон, который является показателем обмена кальция в организме).
Двумя основными факторами риска развития остеопороза являются пол и начало менопаузы. В первые годы, после начала менопаузы, женщины могут потерять до одной пятой своей костной массы. Существуют и другие дополнительные факторы риска, такие как образ жизни, наследственное здоровье и применение определенных лекарств.
Факторы риска, которые невозможно изменить:
* Пол - у женщин остеопороз развивается чаще, чем у мужчин;
* Возраст - риск развития остеопороза возрастает с возрастом;
* Расовая принадлежность - женщины Кавказа или Азии имеют самый высокий риск развития остеопороза;
* Физическая конституция. Женщины и мужчины с малым ростом, как правило, подвергаются более высокому риску заболевания остеопорозом;
* Гормональный уровень - остеопороз чаще встречается у людей со слишком высоким или, наоборот, слишком низким уровнем определенных гормонов. Таких, как половые гормоны, гормоны щитовидной железы и гормонов, секретирующих надпочечниками.
Факторы риска, которые могут быть изменены:
* Диета - риск остеопороза выше у людей с низким потреблением кальция и расстройствами пищеварения;
* Потребление стероидов и некоторых лекарств - долгосрочное использование кортикостероидов препятствует процессу реконструкции кости. Остеопороз так же ассоциируется с лекарствами используемыми для борьбы с такими заболеваниями, как желудочный рефлюкс, рак, отторжение трансплантата или их предотвращение;
* Другие заболевания. Риск остеопороза выше у людей с диагнозом: Целиакия, воспалительное заболевание кишечника, заболевания почек или печени, волчанка, рак, множественная миелома, ревматический артрит;
* Малоподвижный образ жизни;
* Чрезмерное употребление алкоголя;
* Курение;
Обычно у людей, на ранних стадиях потери костной массы, нет симптомов заболевания. В большинстве случаев первым симптомом является первый перелом. Угрозу заболевания можно почувствовать или увидеть в виде сильных болей в спине, потери роста, до полутора сантиметров за год или деформации позвоночника, в виде согнутой позы.
В условиях факторов риска рекомендуется проконсультироваться с врачом, который может рекомендовать пройти тест на плотность костной ткани, так называемую денситометрию костной ткани. Этот тест состоит из безболезненного и неинвазивного сканирования, который измеряет плотность кости в поясничном отделе, области бедра и дистальной конечности. Женщинам рекомендуется раз в два года, после достижения 45 - летнего возраста, проходить это исследование.
Все вышесказанное должно помочь вам противостоять поистине тихой эпидемии, которой является остеопороз - болезнь, бесшумно атакующая и способная привести к драматическим последствиям.




Популярное на сайте

Причины боли в руках

 Болят руки: когда нужно бить тревогу?

 Когда боль в руках сохраняется более двух дней.

 Когда боль усиливается после работы или физических упражнений.

 Когда немеет больная рука.

 Когда рука выглядит деформированной или опухшей.

 Если вы не можете двигать руками.

 Когда боль в руках сопровождается болью в груди или одышкой. Это сигнализирует о возможности сердечного приступа. И требует медицинской помощи.

 

Последние выпуски:

В этой передаче:  - Дети Солнца. Все мифы и правда о людях с синдромом Дауна. Рассказывает Главный детский реабилитолог РФ Татьяна Батышева;  - Рубрика "Продукт дня": мясо курицы. Как выбрать безопасный продукт?;  - Рубрика "Спросите доктора":       - можно ли заниматься физкультурой в пожилом возрасте?;      - как правильно лечить радикулопатию?;  - Рубрика "Простые истины": чем опасен грибок ногтей?;
О самом главном от 21 марта 2018 года
О самом главном с доктором Александром Мясниковым: - Опасности бытовой химии, окружающей человека; - Рубрика "Спросите доктора":    - существует ли вакцина от рака?;    - что является показаниями для шунтирования сосудов сердца?;    - излечима ли пяточная шпора?;    - какие существуют современные методы лечения мочекаменной болезни?; - Вегетососудистая дистония. Какие болезни могут скрываться под этим грозным диагнозом?; - Рубрика "Женское здоровье" с доктором Татьяной Шаповаленко: 
О самом главном от 20 марта 2018 года
О самом главном с доктором Александром Мясниковым:  - Популярные мифы об онкологии;  - Рубрика "Спросите доктора":    - до какого возраста можно делать прививку от вируса папилломы человека?;    - методика восстановления сосудов может применяться при лечении после инсульта?;    - насколько вреден дюбаж или чистка печени?;    - как правильно проводить иммунизацию от кори?;    - чем отличается мигрень от головной боли напряжения?;
О самом главном от 19 марта 2018 года
О самом главном с доктором Александром Мясниковым: - Бессоница - причины и последствия. Правила здорового сна; - Татуировки, пирсинг и искусственные бицепсы. Чем они опасны для здоровья?; - Рубрика "Спросите доктора":     - можно ли излечить воспаление придатков при помощи пиявок?;     - как долго надо принимать препараты для нормализации артериального давления?; - Мифы и правда о донорстве органов;    
О самом главном от 16 марта 2018 года
О самом главном по пятницам с доктором Александром Мясниковым: - Рубрика "Еда как лекарство": диеты при анемии, мочекаменной болезни и подагре; - Дженерики. Как сэкономить на лекарствах без вреда для здоровья?; - Рубрика "Спросите доктора":     - насколько опасно болеть вирусными заболеваниями без повышения температуры?;     - существует ли взаимосвязь между пониженным гемоглобином и пониженным давлением?;     - что делать, если в течении года не могу вылечить боли в области живота?;
О самом главном от 2 марта 2018 года
В этой передаче: - Рубрика "Качество жизни": висцеральный жир и методы борьбы с ним. Рекомендации врача - эндокринолога; - Рубрика "10 советов доктора Беленкова": опасности гипертонии; - Рубрика "Вопросы доктору":     - как можно избежать перелома шейки бедра, если существует генетическая предрасположенность?;     - может ли быть аллергическая реакция на активированный уголь?;     - что может быт причиной сильных вздрагиваний при засыпании?;
О самом главном от 1 марта 2018 года
В этой передаче: - Рубрика "Качесто жизни": четыре причины возникновения проблем с памятью. Советы врача - невролога; - Рубрика "Продукт дня": травяной сбор. Опасности самостоятельной фитотерапии; - Рубрика "Спросите доктора":     - что делать, если появились резкие щелчки и хруст в области шеи?;    - к каким последствиям может привести повышенный уровень холестерина в крови?;
О самом главном от 28 февраля 2018 года
О самом главном, 2019