Мигрень

 Хотя это заболевание и не опасно для жизни, но для тех, кто испытывает его, буквально губительно. Это невыносимая, изнурительная и унизительная боль, она охватывает душу, гробя жизнь, меняя ее привычный уклад.

Мигрень
 Мигрень представляет собой хроническое заболевание, характеризующееся периодически возникающими болями с одной или на обоих сторонах головы, сопровождающиеся тошнотой, нарушением зрения, чувствительными и двигательными расстройствами.
 В прошлом мигрень считалась болезнью изнеженных, истеричных женщин. Но это не верно. Правда, то что она встречается чаще у женщин (около 15 процентов), чем у мужчин (около 7 процентов). Импульсивные, энергичные люди и люди имеющие наследственную предрасположенность чаще подвержены мигрени.Страдают от нее почти все возрастные группы, включая детей. Самый высокий уровень заболеваемости встречается у женщин в возрасте от 35 до 40 лет жизни, у мужчин на 10 лет раньше.
 Истинные причины возникновения мигрени недостаточно исследованы. Ученые соглашаются с тем, что у людей предрасположенных к мигрени, сосуды головного мозга обладают гиперчувствительностью к различным раздражителям. Спазмы сжимают артерии, снабжающие мозг, уменьшается приток крови и уменьшается поступление кислорода к мозгу.
 Как распознать мигрень? Обычно она описывается как интенсивная, односторонняя пульсирующая головная боль (в ритм сердца), которая сопровождается рядом сопутствующих симптомов: расстройством желудка и рвотой, повышенной чувствительностью к свету и различным запахам, за несколько часов до приступа, иногда, наблюдается обильное мочеиспускание. Примерно пятая часть пациентов непосредственно перед приступом отмечают нарушение зрения, так называемую ауру: различные плавающие пятна, мерцающие зигзаги, вспышки, затуманенное зрение, потеря поля зрения и т.д., или чувство онемения и покалывания. Продолжительность ауры не более 60 минут. Более чем у половины больных за 1-2 дня до приступа боли наблюдается очень хорошее самочувствие, они испытывают эйфорию, а затем резкий перепад настроения, потеря аппетита и начинается приступ. Сама мигрень длится от 4 до 72 часов.
 И хотя происхождение мигрени до конца не ясно, известно несколько общих причин потенциально провоцирующих мигрень:
 - резкие изменения погоды;
 - злоупотребление кофе, шоколадом, спиртными напитками, сыром, копченостями;
 - использование контрацептивных препаратов;
 - курение;
 - переедания и голодания;
 - менструации;
 - стресс;
 - недостаток сна.
 Если вы страдаете от сильной головной боли, что приводит к снижению качества жизни, необходимо посетить специалиста невролога, который проведет всестороннее обследование. Но прежде чем идти на прием к врачу, зафиксируйте в специальном дневнике все сведения о симптомах мигрени, предшествующих приступу, таких как тошнота, рвота, чувствительность к свету, шуму, запахам, дате, времени и продолжительности головной боли, а также сведения о лекарствах, которые вы принимаете в это время. Для женщин: начало менструального цикла. Это позволит врачу более правильно дифференцировать вашу головную боль и поставить окончательный диагноз мигрени. И самое главное, правильно распознать симптомы и исключить другие, в некоторых случаях, гораздо более серьезные заболевания (например, опухоль головного мозга или головную боль при остром синусите, которая похожа на мигрень).
  При легких и не очень частых приступах мигрени примите анальгетик, содержащий небольшое количество кофеина, сделайте холодный компресс на лоб и виски. Выберите себе тихое, темное, хорошо проветриваемое помещение и попытайтесь уснуть. Но избегайте чрезмерно длительного сна и долгого лежания в постели, что может вызвать понижение сахара в крови(гипокликемия) и спровоцировать приступ мигрени.
 Сделайте чай из валерьяны. Дайте ему настояться 20 минут. Выпейте одну чашку днем и одну вечером, но будьте осторожны - подавляет сексуальную активность.
 Расслабьте лицевые мышцы сделав простое упражнение: дважды поднимите брови вверх, зажмурьте глаза и широко зевните. Перемещать нижнюю челюсть из стороны в сторону, постарайтесь сделать такое же движение носом. Повторите несколько раз.
 Регулярные физические упражнения также могут уменьшить частоту и продолжительность приступов.
 




Последние выпуски:

В этой передаче:  - Дети Солнца. Все мифы и правда о людях с синдромом Дауна. Рассказывает Главный детский реабилитолог РФ Татьяна Батышева;  - Рубрика "Продукт дня": мясо курицы. Как выбрать безопасный продукт?;  - Рубрика "Спросите доктора":       - можно ли заниматься физкультурой в пожилом возрасте?;      - как правильно лечить радикулопатию?;  - Рубрика "Простые истины": чем опасен грибок ногтей?;
О самом главном от 21 марта 2018 года
О самом главном с доктором Александром Мясниковым: - Опасности бытовой химии, окружающей человека; - Рубрика "Спросите доктора":    - существует ли вакцина от рака?;    - что является показаниями для шунтирования сосудов сердца?;    - излечима ли пяточная шпора?;    - какие существуют современные методы лечения мочекаменной болезни?; - Вегетососудистая дистония. Какие болезни могут скрываться под этим грозным диагнозом?; - Рубрика "Женское здоровье" с доктором Татьяной Шаповаленко: 
О самом главном от 20 марта 2018 года
О самом главном с доктором Александром Мясниковым:  - Популярные мифы об онкологии;  - Рубрика "Спросите доктора":    - до какого возраста можно делать прививку от вируса папилломы человека?;    - методика восстановления сосудов может применяться при лечении после инсульта?;    - насколько вреден дюбаж или чистка печени?;    - как правильно проводить иммунизацию от кори?;    - чем отличается мигрень от головной боли напряжения?;
О самом главном от 19 марта 2018 года
О самом главном с доктором Александром Мясниковым: - Бессоница - причины и последствия. Правила здорового сна; - Татуировки, пирсинг и искусственные бицепсы. Чем они опасны для здоровья?; - Рубрика "Спросите доктора":     - можно ли излечить воспаление придатков при помощи пиявок?;     - как долго надо принимать препараты для нормализации артериального давления?; - Мифы и правда о донорстве органов;    
О самом главном от 16 марта 2018 года
О самом главном по пятницам с доктором Александром Мясниковым: - Рубрика "Еда как лекарство": диеты при анемии, мочекаменной болезни и подагре; - Дженерики. Как сэкономить на лекарствах без вреда для здоровья?; - Рубрика "Спросите доктора":     - насколько опасно болеть вирусными заболеваниями без повышения температуры?;     - существует ли взаимосвязь между пониженным гемоглобином и пониженным давлением?;     - что делать, если в течении года не могу вылечить боли в области живота?;
О самом главном от 2 марта 2018 года
В этой передаче: - Рубрика "Качество жизни": висцеральный жир и методы борьбы с ним. Рекомендации врача - эндокринолога; - Рубрика "10 советов доктора Беленкова": опасности гипертонии; - Рубрика "Вопросы доктору":     - как можно избежать перелома шейки бедра, если существует генетическая предрасположенность?;     - может ли быть аллергическая реакция на активированный уголь?;     - что может быт причиной сильных вздрагиваний при засыпании?;
О самом главном от 1 марта 2018 года
В этой передаче: - Рубрика "Качесто жизни": четыре причины возникновения проблем с памятью. Советы врача - невролога; - Рубрика "Продукт дня": травяной сбор. Опасности самостоятельной фитотерапии; - Рубрика "Спросите доктора":     - что делать, если появились резкие щелчки и хруст в области шеи?;    - к каким последствиям может привести повышенный уровень холестерина в крови?;
О самом главном от 28 февраля 2018 года
О самом главном, 2018