Уход за кожей лица

Все женщины хотят выглядеть лучше, поэтому уход за кожей лица является неотъемлемой составляющей для каждой из них. Реклама же в свою очередь предлагает и обещает нам чудесный уход и омоложение, отсутствие морщин, и прочие прекрасности за наши деньги. Не верьте ни в коем случае, морщины будут у всех, но вот отсрочить их появление вполне в наших силах, и главную роль в этом играет правильный уход.

Правильный уход за кожей лица

Ради красоты кожи женщины готовы на все: тратить деньги на дорогие крема для ухода за кожей, оплачивать различные косметические процедуры и даже ложиться под нож хирурга. И в этой круговерти и гонке мы уже просто не можем заметить вещи, ускоряющие старение нашей кожи. Соберём же эти факторы воедино, посмотрим на них более тщательно и поймёт в чем главный секрет ухода за кожей лица.

Основных факторов на самом деле не так уж и много: сигареты, просроченная косметика, сахар, водопроводная вода, подушка и постельное бельё. Рассмотрим их более пристально.

Неправильный уход за кожей лица

Просроченная косметика вредит уходу за кожей лица

Как не удивительно, но причиной старения кожи служит просроченная косметика, которой женщины пользуются как раз для улучшения состояния кожи лица.  Жиры, входящие в подавляющее большинство косметических средств, по истечению срока годности, начинают окисляться. Что и приводит к появлению в составе косметики веществ сильно травмирующих кожу.  Поэтому весьма важно следить за сроком годности используемой косметики и соблюдать условия её хранения: хранить в заданном диапазоне температур, с требуемой влажностью.

Влияние загара на уход за кожей

Домашний солярий.  Многие полагают, что это просто замечательное средство для кожи. Однако избыточное количество ультрафиолета старит ваше лицо намного быстрее, чем любые другие факторы вместе взятые.

Правильный уход за кожей лица и наша лень

Малоактивный стиль жизни - малая подвижность так же негативно влияют на состояние кожи лица. Например, постоянное чтение или просмотр телевизора. Любые физические нагрузки стимулируют выброс гормона роста, которой так же улучшает и состояние нашей кожи и облегчают уход. Поэтому не стоит удивляться, когда ваша кожа начала дрябнуть, если вы постоянно протираете штаны у телевизора.

Жесткая вода - фактор неправильного ухода за лицом

Ещё одним важным фактором, влияющим на состояние кожи лица, является вода. Так жесткая вода с высоким содержанием солей не способна смывать с кожи остатки моющих средств полностью. Так, например, в городе Волгограде вода совершенно не смывает мыло, пока её не прокипятишь. Идеальный вариант для ухода и умывания - использовать талую или бутилированную воду.

Влияние подушки на кожу лица

Если наволочку на подушке менять не слишком часто, то на ней скапливаются частички нашего пота, частички кожного жира и грязи. Что в результате со временем приводит к закупорке сальных желез. Что конечно не уход, а совсем наоборот. Поэтому рекомендуется менять наволочку и постельное бельё не реже чем раз в неделю.

Так же имеет значение высота и материал подушки. Так если подушка слишком высокая или недостаточно жесткая, человек плохо высыпается. Хроническое недосыпание провоцирует стресс. При стрессе вырабатывается большое количество кортизола, который разрушает клеточную структуру кожи и приводит к появлению морщин.

Про курение уже сказано не мало. И помимо онкологических заболеваний оно негативно влияет и на нашу кожу лица, вызывая спазм сосудов и снижение кровоснабжения. Провоцируя тем самым преждевременное старение кожи не только лица, но и всего тела.

Много углеводов - неправильный уход за кожей лица

Не менее разрушителен для нас и сахар. Глюкоза в крови взаимодействуют с белковыми волокнами, составляющими подложку нашей кожи, разрушая её основу. Поэтому в результате чрезмерного употребления углеводов так же наблюдается преждевременное появление морщин на лице.

Правильный уход за кожей лица

Подводя итог можно сказать, что для ухода за кожей лица необходимо, прежде всего, уметь себя само организовать, стараться меньше уставать и переживать, важно хорошо высыпаться. Необходимо помнить, что загорелая кожа это хоть и модно, но отрицательные последствия не заставят себя ждать: появится мелкая сетка морщин, кожа высыхает, дрябнет и компенсировать это только за счет применения наружных средств уже практически невозможно. Тем более что сегодня существует достойная альтернатива ультрафиолету – средства декоративной косметики.

Помните, что красота не требует жертв, красота требует лишь внимательного отношения к себе.




Последние выпуски:

В этой передаче: - Рубрика "Качество жизни": эстроген - главный женский половой гормон. Что делать, если уровень эстрогена скачет? Рекомендации врача - эндокринолога; - Рубрика "Вопросы доктору":     - отчего может возникать резкая боль в колене при активных нагрузках?;    - симптомом какого заболевания может быть хроническая усталость и сонливость?; - Рубрика "Продукт дня": плохое хорошее пальмовое масло; - Рубрика "Помоги себе сам": профилактика катаракты;
О самом главном от 15 августа 2017 года
В этой передаче: - Мифы и правда о препаратах для улучшения работы мозга; - Экстрасистолия - перебои в работе сердца. Отчего возникают нарушения сердечного ритма и насколько они опасны?; - Рубрика "Спросите доктора":     - отчего может возникать внезапная и непреодолимая сонливость?;     - почему по утрам трудно сжать кисть руки?;     - в чем могут быть причины отека ног и насколько это опасно?; - Полипы в матке. Как не пропустить онкологию?;
О самом главном от 14 августа 2017 года
О самом главном по пятницам с доктором Александром Мясниковым и Анной Шафран: - Камни в почках. Причины развития мочекаменной болезни, профилактика, симптомы и лечение. Рекомендации врача - нефролога; - Лжереклама с доктором Мясниковым; - Рецидивирующий ячмень на глазу - возможный симптом патологических процессов в организме;
О самом главном от 11 августа 2017 года
 О  самом главном с доктором Александром Мясниковым и Анной Шафран:  - Грозные предвестники инсульта. Симптомы, факторы риска, алгоритм первой помощи и лечения. Рекомендации врача - анестезиолога, реаниматолога;  - Рубрика "Спросите доктора":     - насколько опасно лечение антидепрессантами?;     - насколько вредно для здоровья применение утягивающих корсетов?;     - когда необходимо удалять гланды?;     - излечим ли поверхностный гастрит?;
О самом главном от 10 августа 2017 года
О самом главном с доктором Александром Мясниковым и Анной Шафран:  - Пиелонефрит. Причины, источники заражения, диагностика и лечение заболевания;  - Мифы и правда о пользе чая и кофе;  - Болезнь Ходжкина. Причины увеличения лимфоузлов и методы лечения лимфогранулематоза;
О самом главном от 25 июля 2017 года
В этой передаче: телеконсилиум с участием ведущих врачей страны;
О самом главном от 20 июля 2017 года
О самом главном с доктором Александром Мясниковым и Анной Шафран:   - Эрозия шейки матки. Болезнь ли это?;   - Рубрика "Спросите доктора":       - что может быть причиной периодического онемения конечностей?;       - каковы причины возникновения кисты в слюнной железе и как правильно лечить?;       - возможно ли излечить остеомелит?;       - плодовые и ягодные соки могут навредить здоровью?;   - Синдром разбитого сердца или синдром кардиомиопатии Такоцубо;
О самом главном от 18 июля 2017 года
О самом главном, 2017