Уход за кожей лица

Все женщины хотят выглядеть лучше, поэтому уход за кожей лица является неотъемлемой составляющей для каждой из них. Реклама же в свою очередь предлагает и обещает нам чудесный уход и омоложение, отсутствие морщин, и прочие прекрасности за наши деньги. Не верьте ни в коем случае, морщины будут у всех, но вот отсрочить их появление вполне в наших силах, и главную роль в этом играет правильный уход.

Правильный уход за кожей лица

Ради красоты кожи женщины готовы на все: тратить деньги на дорогие крема для ухода за кожей, оплачивать различные косметические процедуры и даже ложиться под нож хирурга. И в этой круговерти и гонке мы уже просто не можем заметить вещи, ускоряющие старение нашей кожи. Соберём же эти факторы воедино, посмотрим на них более тщательно и поймёт в чем главный секрет ухода за кожей лица.

Основных факторов на самом деле не так уж и много: сигареты, просроченная косметика, сахар, водопроводная вода, подушка и постельное бельё. Рассмотрим их более пристально.

Неправильный уход за кожей лица

Просроченная косметика вредит уходу за кожей лица

Как не удивительно, но причиной старения кожи служит просроченная косметика, которой женщины пользуются как раз для улучшения состояния кожи лица.  Жиры, входящие в подавляющее большинство косметических средств, по истечению срока годности, начинают окисляться. Что и приводит к появлению в составе косметики веществ сильно травмирующих кожу.  Поэтому весьма важно следить за сроком годности используемой косметики и соблюдать условия её хранения: хранить в заданном диапазоне температур, с требуемой влажностью.

Влияние загара на уход за кожей

Домашний солярий.  Многие полагают, что это просто замечательное средство для кожи. Однако избыточное количество ультрафиолета старит ваше лицо намного быстрее, чем любые другие факторы вместе взятые.

Правильный уход за кожей лица и наша лень

Малоактивный стиль жизни - малая подвижность так же негативно влияют на состояние кожи лица. Например, постоянное чтение или просмотр телевизора. Любые физические нагрузки стимулируют выброс гормона роста, которой так же улучшает и состояние нашей кожи и облегчают уход. Поэтому не стоит удивляться, когда ваша кожа начала дрябнуть, если вы постоянно протираете штаны у телевизора.

Жесткая вода - фактор неправильного ухода за лицом

Ещё одним важным фактором, влияющим на состояние кожи лица, является вода. Так жесткая вода с высоким содержанием солей не способна смывать с кожи остатки моющих средств полностью. Так, например, в городе Волгограде вода совершенно не смывает мыло, пока её не прокипятишь. Идеальный вариант для ухода и умывания - использовать талую или бутилированную воду.

Влияние подушки на кожу лица

Если наволочку на подушке менять не слишком часто, то на ней скапливаются частички нашего пота, частички кожного жира и грязи. Что в результате со временем приводит к закупорке сальных желез. Что конечно не уход, а совсем наоборот. Поэтому рекомендуется менять наволочку и постельное бельё не реже чем раз в неделю.

Так же имеет значение высота и материал подушки. Так если подушка слишком высокая или недостаточно жесткая, человек плохо высыпается. Хроническое недосыпание провоцирует стресс. При стрессе вырабатывается большое количество кортизола, который разрушает клеточную структуру кожи и приводит к появлению морщин.

Про курение уже сказано не мало. И помимо онкологических заболеваний оно негативно влияет и на нашу кожу лица, вызывая спазм сосудов и снижение кровоснабжения. Провоцируя тем самым преждевременное старение кожи не только лица, но и всего тела.

Много углеводов - неправильный уход за кожей лица

Не менее разрушителен для нас и сахар. Глюкоза в крови взаимодействуют с белковыми волокнами, составляющими подложку нашей кожи, разрушая её основу. Поэтому в результате чрезмерного употребления углеводов так же наблюдается преждевременное появление морщин на лице.

Правильный уход за кожей лица

Подводя итог можно сказать, что для ухода за кожей лица необходимо, прежде всего, уметь себя само организовать, стараться меньше уставать и переживать, важно хорошо высыпаться. Необходимо помнить, что загорелая кожа это хоть и модно, но отрицательные последствия не заставят себя ждать: появится мелкая сетка морщин, кожа высыхает, дрябнет и компенсировать это только за счет применения наружных средств уже практически невозможно. Тем более что сегодня существует достойная альтернатива ультрафиолету – средства декоративной косметики.

Помните, что красота не требует жертв, красота требует лишь внимательного отношения к себе.




Последние выпуски:

В этой передаче:  - Дети Солнца. Все мифы и правда о людях с синдромом Дауна. Рассказывает Главный детский реабилитолог РФ Татьяна Батышева;  - Рубрика "Продукт дня": мясо курицы. Как выбрать безопасный продукт?;  - Рубрика "Спросите доктора":       - можно ли заниматься физкультурой в пожилом возрасте?;      - как правильно лечить радикулопатию?;  - Рубрика "Простые истины": чем опасен грибок ногтей?;
О самом главном от 21 марта 2018 года
О самом главном с доктором Александром Мясниковым: - Опасности бытовой химии, окружающей человека; - Рубрика "Спросите доктора":    - существует ли вакцина от рака?;    - что является показаниями для шунтирования сосудов сердца?;    - излечима ли пяточная шпора?;    - какие существуют современные методы лечения мочекаменной болезни?; - Вегетососудистая дистония. Какие болезни могут скрываться под этим грозным диагнозом?; - Рубрика "Женское здоровье" с доктором Татьяной Шаповаленко: 
О самом главном от 20 марта 2018 года
О самом главном с доктором Александром Мясниковым:  - Популярные мифы об онкологии;  - Рубрика "Спросите доктора":    - до какого возраста можно делать прививку от вируса папилломы человека?;    - методика восстановления сосудов может применяться при лечении после инсульта?;    - насколько вреден дюбаж или чистка печени?;    - как правильно проводить иммунизацию от кори?;    - чем отличается мигрень от головной боли напряжения?;
О самом главном от 19 марта 2018 года
О самом главном с доктором Александром Мясниковым: - Бессоница - причины и последствия. Правила здорового сна; - Татуировки, пирсинг и искусственные бицепсы. Чем они опасны для здоровья?; - Рубрика "Спросите доктора":     - можно ли излечить воспаление придатков при помощи пиявок?;     - как долго надо принимать препараты для нормализации артериального давления?; - Мифы и правда о донорстве органов;    
О самом главном от 16 марта 2018 года
О самом главном по пятницам с доктором Александром Мясниковым: - Рубрика "Еда как лекарство": диеты при анемии, мочекаменной болезни и подагре; - Дженерики. Как сэкономить на лекарствах без вреда для здоровья?; - Рубрика "Спросите доктора":     - насколько опасно болеть вирусными заболеваниями без повышения температуры?;     - существует ли взаимосвязь между пониженным гемоглобином и пониженным давлением?;     - что делать, если в течении года не могу вылечить боли в области живота?;
О самом главном от 2 марта 2018 года
В этой передаче: - Рубрика "Качество жизни": висцеральный жир и методы борьбы с ним. Рекомендации врача - эндокринолога; - Рубрика "10 советов доктора Беленкова": опасности гипертонии; - Рубрика "Вопросы доктору":     - как можно избежать перелома шейки бедра, если существует генетическая предрасположенность?;     - может ли быть аллергическая реакция на активированный уголь?;     - что может быт причиной сильных вздрагиваний при засыпании?;
О самом главном от 1 марта 2018 года
В этой передаче: - Рубрика "Качесто жизни": четыре причины возникновения проблем с памятью. Советы врача - невролога; - Рубрика "Продукт дня": травяной сбор. Опасности самостоятельной фитотерапии; - Рубрика "Спросите доктора":     - что делать, если появились резкие щелчки и хруст в области шеи?;    - к каким последствиям может привести повышенный уровень холестерина в крови?;
О самом главном от 28 февраля 2018 года
О самом главном, 2018